Recetas con canónigos

Descubre las mejores recetas de canónigos saludables y frescas para elaborar de forma fácil en tu casa.

Ensalada de canónigos y bacon

Muchas veces queremos darnos un gustito, salirnos de la dieta o sencillamente  probar sabores que por lo general, evitamos a toda cosa. Tal es el caso del bacon, panceta o tocineta, una delicia que, la mayoría de las veces, viene acompañada de pan de hamburguesa y...

Ensalada de canónigos con atún

Si te gustan los frutos de mar, la ensalada de canónigos y atún está diseñada para ti, es decir para quienes prefieren una proteína magra, beneficiosa para el organismo y comprobadamente saludable. El atún es uno de los pescados azules mas consumidos, bien sea en...

¿Cómo cultivar los Canónigos en Maceta?

El Canónigo (Valerianella Locusta) es una hortaliza muy fácil de cultivar, ya que tiene una raíz muy pequeña, además debemos recordar que también le llaman lechuga de invierno y que tenemos que cultivarla cuando las temperaturas cálidas caigan un poco; sino, puede...

Ensalada de canónigos y jamón de pavo

Todos sabemos que es muy importante, la inclusión de alimentos saludables en nuestro menú habitual. Esta práctica cobra mayor relevancia, cuando estamos haciendo un régimen para adelgazar, cuando queremos permanecer en peso, mantenernos en forma o cuidar nuestra...

Ensalada capresa con canónigos

La ensalada capresa, es reconocida, como uno de los platos italianos por excelencia (obviamente junto a la pizza) y fue creada en la isla italiana de Carpi, como un importante aporte a la gastronomía mundial. Esta es una ensalada clásica, que se prepara a base de...

Ensalada de canónigos con cuscús

Hay días en que nos provoca probar platos distintos, que nos lleven a través de del sentido del gusto y el olfato, a visitar culturas de otras latitudes. Cuando sea el caso, podemos elaborar una rica ensalada de canónigos con cuscús, la cual, sin llegar a ser pesada...

Ensalada de canónigos, setas y jamón serrano

El jamón serrano, es un producto que goza de gran popularidad, en todos los países de Europa, especialmente en la península ibérica. Este alimento está cargado de un alto valor nutricional y es una proteína sumamente apreciada debido a que posee minerales y vitaminas,...

¿Donde Crecen los Canónigos?

El canónigo o lechuga de invierno, crece de manera espontánea en los prados y praderas de Europa (por lo general) y Asia, es decir es una planta de frío y por ende requiere de un lugar fresco para su cultivo y posterior cosecha. Esta hierba crece de manera muy rápido...

Ensalada de canónigos, libre de grasa

Si eres de aquellas personas, que asumen el inicio de año, como una época  para fijarse metas, hacer propósitos de vida y  tomar el control de tu alimentación, este artículo es para ti. La mejor manera de comenzar a comer sanamente, es haciéndolo con alimentos...

Ensalada de canónigos con anchoas y aderezo de mostaza-miel.

Hacer una ensalada de canónigos, supone una actividad bastante sencilla y rápida, aunque también podría resultar algo monótona, si no le pones imaginación y creatividad. En este sentido, en necesario idear combinaciones, buscar sabores nuevos, atreverse a...

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